剧情简介
前一晚大量饮酒或睡眠不足的人(➖)，身体处于疲劳状态，第二天若进行(háng )长跑，容易发生意外。酒精会影响神(🥙)经系统的协调性和(hé )反应能力，睡眠不足则(🍥)可导致体力(lì )下降。有这类(🕑)特殊临时情况的人，运动时容易感到头晕、(🥉)乏力，甚至可能导致受伤。此时，如果跑者本身有一些基础疾病，运动中发(🤖)生心血管意外的概率会大(dà )大提高。
患(😻)有严重心血管疾病(bìng )的人。对于不稳定性冠心病、未控制的高血压、(🚩)严重的(de )心律不齐等疾病患者来说，长跑会(huì(🍹) )加重心脏负担，导致心肌梗(🦇)死或猝(cù )死等不良事件的发生风险增加。一(🔕)(yī )位未接受规范治疗的冠心病患者在没有医生指导的情况(kuàng )下参加(🧛)长跑，结果在跑步过程中突(tū )发心肌梗死，最(🦐)终不幸去世。这类(lèi )患者应避免长跑，以免危及生命。经规范治疗后病情(🎆)稳(wěn )定的患者，需要在医生指导下开始(shǐ )运(😂)动。
市民和游客乐享丰(🎵)富多(duō )彩的“文化大餐”。南京旅游集团(tuán )供图(🆎)
游客穿着经过改进的民族服饰拍摄高(👧)清写真照(zhào )。
乌妮恰姆(💷)在大巴扎景区的“水果巴扎”工作近5年，如今每(🚰)月收(shōu )入在5000元以上，旅游旺季时收入上万元。有南疆来此就业的打馕师(🖐)傅买了房，给妻儿创造了(le )更好的生活条件。白(❓)昀剑说，这样(yàng )的例子比比皆是。“我们正在对接(jiē )政企各方资源，孵化新(🔴)的创业就业平台。”
南方大(dà )部维持多雨(🧕)模式且强对流频繁 需警(jǐ(🐴)ng )惕暴雨致灾
英歌舞、西宁高跷(qiāo )、西(🐨)安鼓乐等特色表演也先后“走进”大巴扎景区，令不少本地市民直呼耳目(🈺)一新。
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