剧情简介
杨梅(méi )：初夏的“酸甜记忆”
(💚) 发布会现场。禹瑞斋 摄
中国工程院院(🏑)士 张伯礼：这也是个误区。天气热，喝一点冰(😞)镇啤酒不是不可以，但是不能大量喝，不能经(🕛)常喝，尤其大量喝对人是有伤(shāng )害的。啤酒里(💱)面含有酒(jiǔ )精，它也是高热量的，喝完啤酒后(👊)往往口腔更(gèng )干，浑身有热乎乎的感(gǎn )觉，并不觉得清爽。同(tóng )时喝冰镇啤酒对消(🦃)化系统也不好，所以长期大量饮用冰镇啤酒(🎁)对人是有害的。
中国工程院院士、全国(🗡)中医运动医学中心主任 朱立国：我们的心(🕜)率一般在中度训练中(zhōng )有一个上限和下限(🛅)，简(jiǎn )单的公式是，上限是220减(jiǎn )去年龄，再乘以(🍈)60%，达到(dào )这种心率才起到锻炼的(de )目标。上限尽量不要超(chāo )过220减去年龄，再乘以70%。
(⬛)立夏时节，正是南国荔枝渐次成熟的好时光(👎)。从“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”的诗句(🔢)中，足见人们对荔枝的喜爱之情。
在众多(🗄)(duō )出土文物中，侍女俑面(miàn )容丰腴、衣袂翩(💫)跹，尽(jìn )显汉风之韵；胡人俑则(zé )高鼻深目(👚)、身着戎装，散发浓郁西域特征。尤(yóu )为引人注目的是祆教元素的出现。
立夏(🥢)过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。人们(🕝)有时会感觉到心烦意乱，失眠上火。一旦心火(👢)过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让(🥉)疾(jí )病趁虚而入。立夏节气(qì )如何运用传统(🤡)药膳，养(yǎng )生防病呢？这个食补的(de )方子请收(🌩)好。
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