(🦕)“我始终(zhōng )觉得,这些都是平凡(🚑)(fán )的小事。”邓兰舟说(shuō ),这种脚(🔣)踏实地、甘(gān )于奉献的精神,激励着他永远向前走。
长期(🌰)饮食不节、过食生冷寒凉的(🕋)食物,容易损伤脾阳,影响脾胃运化,不利于气血生成。
据昆(🈶)明边检站统计,“五一”期间,中国(💬)(guó )内地旅客从昆明机场(chǎng )口岸出境1.4万余人次,同比增长7.7%。中国内地(dì )旅客出境游热门目的(🈸)(de )地排名依次是泰国、马来西(😳)亚、新加坡。
你中了几个?
很多人一想到运动,就会(🎖)马上联想到“我要自律起来,每(🤗)天都坚持运动”。其实越来越多研究发现,健康运动不要(yào )过于(🥃)苛求自己自律。
起源于北(⛔)宋,有(yǒu )着800多年历史的八段锦(jǐn ),被誉为“千年长寿(shòu )操”。八段锦中的“双手托天理三焦”动作有(🌧)助于调理气血,改善倦怠乏力(📈)。赶快跟练起来吧~
如果想让这款汤的口感和味道更好,可(🙏)以在汤中打入一个鸡蛋,加适(📶)量红糖。红糖可以补虚,鸡蛋营(yíng )养丰富,也有补虚的(de )作用。
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