(🦉)历经一年多(📡)的(de )创作和排(❇)演,2023年11月,《西南联大》在云南昆明首场公演。至今,该(gāi )剧已在省内演出28场,覆盖观众5万余人次,成为行走的“艺术思政课”。
从北方到南(ná(🏑)n )方,立夏时节(📿)的中国(guó ),处(🦁)处都是瓜果飘香。这些应季水果不仅满足了我们的味蕾,更凝聚着一方水土的滋养(yǎng )和果农的辛勤付出。这个立夏,不妨(👃)就让这份自(🚛)然的馈赠,伴(📸)我们一同开启元气满满的(de )夏天!(策划/王峥 设计(jì )/任成英) 朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”?运动(dòng )贴士 食补方子请收(🀄)好(hǎo )
多(🦖)食酸甘的食(🔀)物(wù ),以助肝养胃、养心安神,如莲子、百合、玉米、山楂、杨梅、黄(huáng )瓜、豆类等;
运(yùn )动后洗冷水澡既可降(💠)温,也能健体(🛺)强身,这样做(😿)对吗?
(❕)“春夏(xià )养阳”,夏季虽炎热(rè ),饮食宜温暖,少食冷饮、冰镇瓜果,以免损伤脾阳。
图片来源:英超联赛社交媒(méi )体
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