近日,云(🥄)南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖(hú )畔的神黄豆花迎来盛花期,一(😄)团团、一簇簇粉色的花(huā )朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦(😚)境(🐠),随(suí )风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花海成市民(mín )游客打卡的网红地(📠)(dì(😪) )。图为市民游客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄
1 休(xiū )息日久卧
3 睡前(🐬)泡脚出大汗
很多人锻炼后都会(huì )觉得呼吸更轻松,身体更轻盈,心情也(👁)有所改善。这(zhè )是因为运动后,脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内(nèi )让人产(📧)生(🕍)快感。而(ér )且长期运动也会对大脑产生积极正(zhèng )面的影响。英国一(yī )项长(🎾)达(🖼)10年,针对8958名50岁及以上人群的认知功能研究发现(xiàn ):随着年龄的增长,有规(👕)律地运动锻炼可以防止认知(zhī )能力下降。
心肺功能好的人,患慢性疾(⏱)病(💍)如冠心(xīn )病、慢阻肺的概率也会比较低。
(总台记者 吴成轩(xuān ) 阮超 赵(🎊)振(⤴)凯 赵亮 马(mǎ )荣达) 原价上千元“贵妇霜”网店卖不到百元
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