(🐂)来源:人民日报 【(⚽)来自国新办新闻(wén )发布会(🍈)的报道】
看头发
两张照片(piàn )分别为70岁铁人三项运(yùn )动员的大腿肌肉横断扫描图,和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看(🕔)出,坚持运动的人大腿肌肉(💙)含量明显更多,皮下脂肪更(🐺)少;久坐的人与之相比,大(🍘)腿肌肉含量明显流失(shī )很(🍢)多,皮下脂肪更多(duō )。
如(🥩)果想让这款(kuǎn )汤的口感和(👴)味道更好(hǎo ),可以在汤中打入一(yī )个鸡蛋,加适量红糖(táng )。红糖可以补虚,鸡蛋营养丰富,也有补虚的作用。
5月5日,来自泰国的Salaon Fhahtn即将搭乘航班(🍠)回国,她说,“这是我第一次和(🐧)朋友一起来中国,行前做足(🔎)了功课,云南、北京、四川(🍋)……该打卡的地方一个(gè(👫) )都没落下。下次来争(zhēng )取走(💝)遍中国更多地方(fāng )。”
聚餐时免不(bú )了小酌几杯。长期过(guò )量饮酒会影响气血流(liú )动,易导致阴阳失调。
看似是在休息
近日,云南省红河哈尼族彝族自治州(🌖)石屏县异龙湖畔的神黄豆(⛎)花迎来盛花期,一团团、一(♋)簇簇粉色的花朵如云似(sì(🐔) )霞,将湖畔装点成一(yī )片浪(🚐)漫的粉色梦境,随风摇曳。“五(💎)一”假期,这片绝美的粉(fěn )色花海成市民游客打(dǎ )卡的网红地。图为异(yì )龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄
一个多小时的路程,朱超敬已(🐎)经跑了几百趟,午饭后,她的(💦)音乐课开始了。
1 坚持运(🔍)动的人,皮肤紧致年轻
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