按摩足三里(lǐ ),有助于补益脾胃、调养气血。长期坚(jiān )持有(👦)延缓衰老的效(🚴)果,还(hái )可以起到保养皮肤的作用,使肌肤紧致、脸色红润有光泽。
假期里,你有没有赖(🏹)床、玩手机?(🗽)中医认为,“久卧伤气、久坐(zuò )伤肉”,休息日久躺不动(dòng ),其实很伤气血。
想(🗡)要保持气血充(🍞)(chōng )足、提高免疫力,建议做(zuò )到:“起居有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。做好这“三(🏪)个一”,帮你把气(🔟)血补回来↓↓
聚餐时免不了小酌几杯。长期过量饮酒会影响气血流动,易导致阴阳失(👥)调。
5月3日,众(🛰)(zhòng )多缅甸游客在勐啊口岸排(pái )队办理通关手续。彭梦平 摄
中国第(dì )二(📖)重型机械集团(🍦)德阳万航(háng )模锻有限责任公司8万吨模锻压力机班组大班长叶林伟,总是致力(lì )于超越自(🔻)我。凭借这股劲(💁)头,他勇敢地承担起实现航空重要锻件(jiàn )国产化的重要使命,并围(wéi )绕这个(🤞)主题,攻克了一(🛰)项又一项关键(🧕)核(hé )心技术。
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