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怎么判断自己是否(🈶)气血充足?
双向奔赴
“去年我们主要销售中药材原料,销(🛃)售额近400万元。今年仓储中心投(tóu )用(yòng )后(hòu ),销售额预计翻(📩)番。”杭州临安益丰农业开发有限公司负责人余叶敏介绍(👾),仓储中心(🌡)每年还将为村集体带来20万元租金收入,实现企业发展(zhǎ(🛒)n )与(yǔ )村(cūn )集体增收双赢。
看似休息实则伤气血的行(🧓)为
想(🖌)要保持气血充足、提高免疫力,建议做到:“起居有常、(🏇)饮食有节、运动有度、情(qíng )志(zhì )有衡”。做好这“三个一”,帮(🎨)你把气血补回来↓↓
看似休息实则伤气血的行为
假期(🖖)里,你有没有赖床、玩手机?中医认为,“久(jiǔ )卧(wò )伤气、(🚖)久坐伤肉”,休息日久躺不动,其实很伤气血。
坚持运动(🎅)和从不运(🙈)动的人,可能一两天没差别,但时间一长身体多方面差别(⚽)(bié )却(què )很(hěn )明(míng )显!
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