剧情简介
5 爱吃生冷食物(wù )
今年“五一”假期，长江干(🥗)线沿江群(qún )众出行需求旺盛，水上旅游、观光、文(🏙)体(tǐ )活动(🤟)增多。重庆、武汉、宜昌、宜宾、荆州、九江、芜湖等(🛳)地两江游、夜游持续火热，辖区(qū )客运量再创新高。5月2日、3日(🎽)、4日(🥅)，连续3天长江水上客运总量超过30万(wàn )人次；5月3日出(🎊)行人数达到顶峰，超过36万人(rén )次。
“五一”假期期间，长江海事局(jú(🐀) )每日与气象部门会商研判，及时发布安全(quán )预警。海(🙆)事部门人(🚳)员对辖区60条重要涉客航线、46处浅窄等重点水域、34处危(🔗)化品作业集中区开展(zhǎn )包保和蹲点，对65处重点水(shuǐ )域实施专(👾)人专(🏎)屏盯防，对客流量大的渡口(kǒu )码头、重点航线和重(☕)点水域实施专人专艇(tǐng )现场驻守。
蝶变：三产融合拓宽共富(🈷)(fù )之路
按摩足三里，有助于补益脾胃、调养气(🎉)血。长期坚(🎇)持有延缓衰老的效果，还可以起到保养皮肤的作用，使肌(🚎)肤紧致、脸色红(hóng )润有光泽。
“一夕不(bú )卧，百日不复”，意思是如(👼)果一晚上不睡(shuì )觉，对身体的损伤100天都补不回来。所(🦁)以，别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对(duì )气血的亏欠。而熬(😍)夜刷手机更耗气血，中(zhōng )医讲“久视伤血”，熬夜刷手机(🖱)消耗的不(🍚)只是电量(liàng )，还有你的气血。此外，熬夜看手机还容(róng )易诱(💝)发青光眼。
为确(què )保节日期间昆明机场口岸通关安全顺畅，昆(📉)明边检站提前备足执勤警力，开足查验(yàn )通道，科学(🐦)调整通道比例。同时，推出过(guò )境旅客信息前置审核、入境过境旅(📼)客同台(tái )办理、简化外国人信息填报模式等通关(🌡)便利化举(🈺)措(cuò )。(完) 每周一下午，是陕西西安周至(zhì )县上三清(🤗)小学的音乐课时(shí )间。老师名叫朱超敬，给孩子们上课已经(jīng )六年(🐤)时间了。不过，她并不是这所学校的(de )专职教师，而是以(🐌)支教的形式，每周来给(gěi )孩子们上课。
本报通讯员 赵明
朱(🔊)(zhū )超敬：我觉得每个星期来就教一首歌，也没有太大(dà )的意(🚳)义，我想能不能给孩子们捐一点乐器(qì )。二十个非洲鼓，一(🌽)架钢(gāng )琴，刚开始就是非洲鼓和钢琴，我们就开(kāi )始上课了。
心(🎭)脏是全身血液循环的中(zhōng )心，肺是人体重要的呼吸(🎙)器官。经常(🉑)运动(dòng )可以增强呼吸肌的肌肉强度和力度，改善肺的顺(📣)应性，增强肺功能及肺局部的抵抗力等，还(hái )可以使心脏搏动(🤮)更加有力和规律，保证心脏泵血的节律和效率，减(jiǎn )少心(🥫)血管疾病的发作。
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