看眼睛(jīng )
9 坚持运动的人,更瘦更有气质
“人虽渺小,但心可以无限广(🚣)阔。”正在执行任务的(🗯)神舟二十号航天员王杰的话,道(dào )出了当代青年的大志气、大胸怀(🍗)与大(dà )能量。与祖国(🦊)共进、与时代同行,“强国有我”的时代新人,必将接续奋斗、凯歌前行(🏭)(háng ),用青春之我创造(👩)青春之中国、青(🤖)春(chūn )之民族。(李洪兴)
创新无极限,成长不设限。青(🐰)年只有在经风雨、见世面中,才能成(🧑)长成材,长成可以遮风挡雨的参天(tiān )大(dà )树。
4 坚持运动的人,大脑认知(zhī )更好
很(🥀)多人一想到运动,就(🎛)会马上联想到“我要自律起来,每天都坚持运动”。其(qí )实越来越多研究(🏣)发现,健康运动不要(⛪)(yào )过于苛求自己自律。
经典粤剧(jù )《南唐李后主》在广州江南大戏(☔)院上演。广州粤剧院 供图
5 爱吃生(🐲)冷食物
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