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立夏节气 合理运动不过量
(🖋) 从北方到南方,立夏时节的(de )中国,处处都是瓜果飘香。这些应季水果不仅满足了我们的味蕾,更(🕍)凝聚着(zhe )一方水土的滋养和果农的辛(💭)(xīn )勤付出。这个立夏,不妨就让这份自(😳)然的馈赠,伴我们一同开启元气满满的(de )夏天!(策划/王峥 设计(🍜)/任成英(yīng )) 朝“问”健康丨立夏节(🤪)气如何养生更“养(yǎng )心”?运动贴士 食(😡)补方子请(qǐng )收好
历经一年多的创作和排演,2023年11月,《西南联大》在云南昆明首场公(gōng )演。至今,该(🦎)剧已在省内演(yǎn )出28场,覆盖观众5万余(🎣)人次,成为行走的“艺术思(sī )政课”。
(🔘)“我正在联系(xì )团委工作人员,尽量争取5日当天再给我们一(🚭)次机会。”范文婷表示,她和孩(hái )子都很(🍽)期待再次参加汉服嘉(jiā )年华志愿服(♎)务,但4日当天的志愿者太多,只能寄希望于5日当天。
奥斯(⬅)卡(kǎ )记者 陆祁国
中国工程院(yuà(🚫)n )院士 张伯礼:我推荐一个药膳——(📢)绿豆百合桂花(huā )汤。天气炎热,喝一喝(👀)这个(gè )汤,能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克,加上(🍴)陈皮10克共同来煮。提(tí )前把绿豆泡一(🏪)个小时,泡松(sōng )软和百合、陈皮一起(😓)来煮,煮到软烂了,可以加一点桂花、冰糖,这种老少(shǎo )咸宜(🚳)。
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