“一夕不卧,百日不复”,意思是如果一晚上不睡觉,对身体(🤓)的损伤100天都补不(bú )回来。所以,别指望熬完夜第(dì )二天多睡会儿就能(🅾)弥补对气血(xuè )的亏欠。而熬夜刷手机更耗气(qì )血,中医讲“久视伤血”,熬(🌌)(áo )夜刷手机消耗的不只是(😕)电量,还有你的气血。此外,熬夜看手机还容(🎄)易诱发青光眼。
经典粤(🗺)剧《南唐李后主》在广州江南大戏院上演。广州粤剧院 供图
不(bú )用(🆗)苛求自己太自律
5月3日,薅秧歌方阵展现多彩民族风情(qíng )。当日,云(👦)南省临沧市沧源佤(wǎ )族自(🌋)治县举行2025年佤族司岗里摸(mō )你黑狂欢节(🥂)民族民间文化艺术(shù )游演(🥎),展示当地传统文化和多彩民族风情。中新(🎦)社记者 李嘉娴 摄
杭州(🔀)临安昌化镇千亩山林。(受访者 供图)
周至县上三清小学校(xiào )长 王(🖖)金锋:之前他们不可能接(jiē )触这些,农村学校没有这个条(tiáo )件,培训(🔇)都要到很远的地方去(qù ),家(🤣)长也没有时间陪孩子。朱(zhū )老师来了之后(⏳),对孩子的发展(zhǎn )是一个极(🌇)大的补充。
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