剧情简介
从北方到南方，立夏时(🚉)(shí )节的中国，处处都是瓜果飘香。这些应季(⏯)水果不(bú )仅满足了我们的味蕾，更凝聚着(😇)一方水土的滋养和果农的辛勤付出。这个(🛃)立夏，不妨就让(ràng )这份自然的馈赠，伴我们一同开启元气满满的夏(xià )天！(策划/王峥 设计(jì )/任成(🎓)英(🍺)) 朝“问”健康丨(shù )立夏节气如何养(🦏)生更“养心”？运动贴士 食补方(fāng )子请收好(💺)
中国工程院院士 张伯礼：我推荐一(🔍)(yī )个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热(❄)，喝一喝(hē )这个汤，能够清热去暑、安神。它(👔)用绿豆(dòu )50克、百合20克，加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆(dòu )泡一个小时，泡松(sōng )软和百合、陈(🗜)皮一起来煮，煮(zhǔ )到软烂了，可以加一点桂(🍬)花、冰糖，这种老少咸(xián )宜。
获益于湿(🐻)润的气候和充足的阳光，四川(chuān )的桑葚果(🤧)实饱满，口感甜糯，特别是四川盆地一(yī )带(🔬)，桑树种植广泛，为桑葚的生长提供了(le )良好(🆎)的环境。如果谁家附近有棵桑树，那小朋友(yǒu )们少不(🕋)了会拿着竹(zhú )竿、挎着篮子去摘桑葚，手(🐠)指(zhǐ )头被染得紫黑紫黑的，心里却是蜜一(🐌)样甜。
天热食欲不佳正好可以减肥，这(🎍)样做对吗？
中国工程院院士 张伯礼(🌊)：这也是个误区。天气热(rè )，喝一点冰镇啤(🚜)酒不是不可以，但是不能(néng )大量喝，不能经常喝，尤其大量喝对人是有伤害(hài )的。啤酒里面含有(😠)酒精，它也是高热量的，喝完(wán )啤酒后往往(🗼)口腔更干，浑身有热乎乎的感觉，并(bìng )不觉(♓)得清爽。同时喝冰镇啤酒对消化系统也不(🎉)好(hǎo )，所以长期大量饮用冰镇啤酒对人是(🤱)有害的。
华北豹是2012年被列入世界自然(🐴)保护联盟濒(bīn )危物种红色名录的珍稀动物，更是中国特有的豹(bào )亚种，曾广泛分布于华北地(😇)区的山地森林生态系(xì )统。人类活动导致(🔄)华北豹栖息地丧失，其种群数(shù )量急剧下(🐆)降，现存个体仅零散分布于北京、河北(bě(🔑)i )、山西等地。
图片来源：中国垒球协(🛹)会微信(xìn )公众号
如果想拍照，老街的(📴)阶梯、砖(zhuān )墙、老门头都是绝佳的复古背景，这里是拍摄渝(yú )中半岛、长江索道和东水门(💠)大桥的绝佳位置，夜(yè )晚灯光璀璨，山城夜(⛄)景尽收眼底。近几年，龙门(mén )浩老街在社交(🎰)媒体上的传播度极高。节假日，每(měi )天客流(⏭)量可达到5万人次以上，不少外国游客也被(🎭)(bèi )它的魅力所吸引。
在众多桃子品种(🔂)中(zhōng )，油桃以其光滑无毛的外表独树一帜，显得格外(wài )清爽诱人。咬一口，口感清脆，汁水充沛，甜(🐠)度(dù )适中，没有传统桃子的绒毛困扰，吃起(🎧)来更加方(fāng )便畅快。
如果想拍照，老街(🎷)的阶梯、砖墙、老门头都是绝佳的复古(🎞)背景，这里是拍摄渝中半(bàn )岛、长江索道(🎅)和东水门大桥的绝佳位置，夜晚灯光璀璨(♓)，山城夜景尽收眼底。近几年，龙(lóng )门浩老街在社交媒体上的传播度极高。节假日，每天客流量可(🔚)达到5万人次以上，不少外国游客也(yě )被它(😭)的魅力所吸引。
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