(🕟)5月3日,薅(hāo )秧歌方阵展现多彩民族风情。当日,云南省(🈯)临沧市(shì )沧源佤族自治县举行2025年佤(✍)族司(sī )岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演(👶),展示当(dāng )地传统文化和多彩民族风(🦓)情。中新社记者 李嘉娴 摄(shè )
旅客(🔪)在昆明机场口岸排队候检。昆明边检站 供(gòng )图
(🥥)如今的李萌,闲暇之余会为群众砌花(💪)台、栽(zāi )花架,还会去养老院义务服务(wù )。“能做一些(🚪)力所能(néng )及的事情,能帮助更多群众(🎛),我觉得就是劳模精神在群众心中最好的诠释。”她(tā )说。
5 坚持运动的人,骨骼关节更好(🤓)
起源于(yú )北宋,有着800多年历史的(🦃)八段锦,被誉为“千年长寿(shòu )操”。八段锦中的“双手托天(🚞)理三焦”动作有助于(yú )调理气血,改善(💩)倦怠乏力。赶(gǎn )快跟练起来吧~
吃饭时,脾胃需要(😓)消化食物,如(rú )果此时盯着视频看,气(🎪)血就需要濡养眼睛,脾胃所(suǒ )需的气血就会出现不足,可能会引起消化不良、头(tóu )脑昏(🎚)沉。
本报记者 阮占江 帅标
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