招聘会现场。白云区政府 供图
严致远推荐了一套缓解(😷)颈椎不适的推拿方法:患者端(duān )坐,操作者在其身后。首(shǒu )先,操作者用手部(🚹)虎口握(wò )住患者颈部,手指指腹向中间用力,抓揉30秒左右。接着,双手拇指放(🏽)置(🌍)于患者(zhě )颈部,用拇指指腹沿着颈(jǐng )部两侧肌肉向下,做太极(jí )圆按揉10到(🐢)15次(🛃)。然后,操作者双手放在患者肩部,把肩部肌肉缓缓向上提起,重复该动作5到(🥙)10次(💿)。最后,操(cāo )作者双手手掌对撑,小指(zhǐ )和无名指弯曲,食指及中(zhōng )指用“锤击(🐢)法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是,操作时的力量以患者(zhě )感到舒(📊)适(🚅)为宜。
在河(hé )南漯河神州鸟园,一场非(fēi )遗八大花火绚烂开演。演出沉(🐰)浸(🎴)式还原了开元五年,杜甫和父母寄居郾城,经历百姓打铁花共庆开元盛(shè(🏢)ng )世(㊙)的场景。武术、舞蹈、花火结合,打铁花、风火(huǒ )轮、火壶、喷火、飞天(🐥)凤凰等八大非遗花火依次上演,璀璨绚丽的花火呈现出(chū )“铁树银花落、万(🐋)点星辰(chén )开”的景象。
作者 李(lǐ )一璠
体验民族风情
本报记者(🐉) (😟) 宋豪新
本报记者 姜 峰
“还是第一次看到这种载人(rén )的无(🎛)人(🌇)驾驶航空器,视觉(jiào )冲击力太强了,新奇又震(zhèn )撼。”游客王欢说,这种无人驾(🍼)驶航空器的全景舷窗可以让游客无遮挡地看到(dào )黄果树大瀑布的壮美与(🚯)瑰(guī )丽,更好领略贵州独特的(de )自然风光。
五一假期,在西藏拉萨,人们结(👁)伴(🛫)出游,来到罗布林卡景区的(de )草地上,铺上地毯,围坐(zuò )在一起,尽情享受假日(🔶)的(🤑)(de )欢乐时光。
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