科技日报记者 周(zhōu )思同(🏀)
立夏节气,呵护(📖)健康(kāng ),还有哪些需要注意的?下面(miàn )这些误区,请务必(🦔)绕开。
中国工程院院士 张伯礼:从中医角度是不提(😇)倡的,夏季是养阳的,大量运(yùn )动对阳气是有消耗的,过于(🆒)兴(xìng )奋对晚上睡眠也不利,晚上可(kě )以做一些安静的或(⏱)是轻缓的运(yùn )动,散(🚾)步慢跑都是可以的,但(dàn )是不适合剧(🤭)烈运动。
西瓜(guā(🚍) ):夏日解暑的“C位担当”
柬埔寨鲁班工坊于2018年在天津(🎖)中德应用技术大学支持下正式成立,近年来已成为柬埔(📺)寨技能人才培养的重(chóng )要平台。“鲁班工坊为柬埔寨(zhài )年(♈)轻人打开通向未来的大门。”柬埔寨国立理工学院院长本(😕)(běn )·佩伦说。
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立(lì )夏前后(🈲),正是桑葚成熟的季节。它酸甜可口,带着天然野趣和清香(📞),还富含花青素、维生素C等营养物质。不少地方的朋友不(❎)仅鲜食桑(sāng )葚,还会把它用来制作桑葚酒(jiǔ )、桑葚酱等(⛱),让桑葚的滋味更(gèng )为丰富。
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