剧情简介
- 少吃主食不等于能有效控糖
一是(shì )适度的淀粉类食物能帮助(🥩)血糖水平保持稳定，避(🍽)(bì )免夜间低血糖(táng )。有些朋友夜间频繁惊醒或噩梦，可能是由于碳(tàn )水化合物摄入过(🗓)少，肝糖原不足，导致夜(🛺)间血糖(táng )偏低。而血糖(táng )的过度降低是一种强烈的应激，会升高(💺)压力激素(sù )水平，使人(⌛)容易夜间醒来并难以(📭)再次入睡。
为什么不吃主(zhǔ )食吃得太少反而不利于瘦身呢(🕢)？其中当然是有科(kē(🤹) )学道理的。
4月25日，在大连湾临港装备制造区中远海运重工(gōng )码头泊位上，一艘84500吨多(🌨)用途纸浆船正在进行(🏕)最后(hòu )涂装，即将于(yú )5月进入出口交付环节。目前，该公司正以每月一(yī )艘的建造速度(📨)，持续刷新我国交付世(⏫)界最大多用途纸浆运输船(chuán )数量纪录。
江西赣州公安网安(😻)部门在办理涉(shè )嫌侵(🛥)犯公民个人信息案中发现，江西某家居装饰有限公司为开(kāi )展业务， 以找同行分享等(😰)方式非法获取购房业(🏃)主(zhǔ )信息，信息涉(shè )及业主的姓名、联系电话、详细住址等。其行为(wéi )涉嫌侵犯公民(🏿)个人信息。公安网安部(🥄)门迅速启动查处。
可(kě )能有人会问：吃淀粉食物有利预防(🔷)失眠，其中的(de )科学道理(🚷)是什么呢？
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