剧情简介
一碗汤：当归补血蛋花汤
假期里，你有没(👊)有赖床、玩手机？中医(yī(📄) )认为，“久卧(🧤)伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。
想要保持气血(xuè )充足、提高免疫力，建议做到：“起居有常、饮食有(💎)节、运动(🐭)有度、情志有衡”。做好这“三(sān )个一”，帮(👵)你把气血补回来↓↓
杭州临安昌化镇联盟村的文旅项目。(受访者 供图)
气血充足：眼(😠)睛清澈明亮、神采奕奕。
(👫) 工人在(〰)中药材种植基地施肥。(受访者 供图(tú(🥍) ))
“问君能(néng )有几多(duō )愁？恰似一江春水向东流。”南唐末代君主李煜的词作堪称千(🌵)古绝唱，他(😰)从一代帝王沦(lún )为阶下囚的跌宕命(👄)运令人唏嘘不已。《南唐李后主》以李煜的传奇人生为主线展开，剧(jù )中既有宫廷权(quán )谋的紧张激烈，又有才子佳人的缠绵悱(🈲)恻，是粤剧(🚐)舞台上久演不衰的经典(diǎn )之作。
(🏿)健(jiàn )康运动(dòng )
本报记者 阮占江 帅标
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