剧情简介
不用苛求(qiú(🍔) )自己太自律
还是加速衰老的催化剂？
暨南大学教授叶农携50余名学子观看了《南唐(táng )李后主》演出(chū )。叶农感慨：“熟悉的剧本，全新的(🏭)诠释！演员们用唯美的舞台和扎(➡)实的功(gōng )底，让历史人(rén )物‘活(🗄)’了起来。”(完) 5月3日，舂新米(🚶)方阵展现多彩民族风情。当日，云(📳)南省临沧市(shì )沧源佤族自治(zhì(✉) )县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂(🧓)欢节民族民间文化艺术游演，展示当地传统文(wén )化和多彩民族(zú )风情。中新社记者 李嘉娴 摄
本报记者 (🚭)阮占江 帅标
假期里，你有没(🍛)(méi )有赖床、玩手(shǒu )机？中医认(🤜)为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日(🐹)久躺不动，其实很伤气血。
坚(✝)持运(yùn )动的人，患糖(táng )尿病及代(🐉)谢综合征的风险更小。经常运动(🚀)会使胰岛素分泌下降的同时，胰岛(dǎo )血糖素分泌增(zēng )加，可以降低糖水平。换句话说，经常运动的人患糖尿病及代谢综合征的风(fēng )险也会较小(📿)。
4月30日，庆祝大会上方阵表演(💪)。黄兴鸿 摄
活动期间，西盟县(🐁)还举行60周年成就展、“中华民族(🔲)一家(jiā )亲”篝火狂欢活动等系列(🚜)县庆活动，全方位展示60年来经济(🔤)社会发展成就。(完(wán )) 都说“运动能够抗衰老”，但也有些人发现自己坚持跑步一段时间后，反而看上去(qù )面部皱纹好像(xiàng )变多了，更“显老”了(✍)。这也让很多人疑惑：运动究竟(♒)是延缓衰老的“良方(fāng )”，还是过度(🌺)(dù )消耗体力、加(jiā )速衰老的“催(🛴)化剂”？最近清华大学的一项研(🍖)究揭开了真相。
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