以低(dī )脂、易消化、富含纤(🏖)维素食物为主,多食蔬(🌺)果、粗粮(liáng ),多食清润祛湿的食物,如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、(🚳)木瓜、玉米(mǐ )等,少食(👄)过咸的食物以及动物(🌺)内脏、肥肉等;
据(jù )考证,早在唐朝中后期,西瓜就已经开始传入(🕰)新疆地(dì )区,并有了相(📋)当规模的发展。立夏节气,正是新疆西(xī )瓜陆续上市的时节。新疆漫长的(🤐)日照时间赋予了当地(🏉)(dì )西瓜充足的光照,有利于糖分的积累;巨大的昼夜温(wēn )差则让糖分得以更(gèng )好地锁在果(📓)实里。因此新疆的西瓜(🐜)个头硕大、外皮翠(cuì )绿,尤其以超高的甜度、细腻的沙瓤和独特的风(😝)味享(xiǎng )誉全国。
图(📰)为《西南联大》在昆明市呈贡区文体(tǐ )活动中心演出现场。云南师范大学(🐷)艺术学院 供图
连(🥜)日来,位于六盘山西麓的千年古县——宁夏固原市(shì )隆德县游人如织,各类非遗体验活动格(❓)外“吸睛”。
“这些胡人(👢)可(kě )能就是信奉祆教的粟特人。”胡玉君认为,墓室出土(tǔ )的汉白玉围屏(🦕)石棺床堪称珍品。该石(💒)棺由前挡、后挡(dǎng )、东西侧挡、床面石板及石围屏等部件组成。其中(♈),前挡雕刻瑞兽、神王(🍾)、圣火坛、天宫伎乐等栩栩如生(shēng )的图案,呈现祆教(jiāo )与佛教艺术交融特征;屏风图像采(🎗)用平地减底的雕刻(kè(🚢) )技法,刻画了墓主人出行、宴乐、修行、闻道、起居(jū )等日常生活场(🚸)景和亭台楼阁、水榭(🍅)花园等建筑;石屏(píng )风的背面刻有一幅“树下牧牛图”,牧童短发、高鼻(⭐)(bí )、戴耳环,有明显(xiǎ(🛵)n )的西域胡人特征。
4月27日,第43届(jiè )香港电影金像奖颁(bān )奖典礼在香港文化中心举行。图为《九(🐽)龙城寨之围城(chéng )》剧组(🚼)成员亮相红毯。 中新社记者 侯宇 摄
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