剧情简介
2024年10月，朱超敬因为生病住院，两周没去(qù )上课，再见到大家时，很多孩子都掉了眼泪。这份被需要、被珍惜的感觉，正是她一直(zhí )坚持的最大动(🛳)(dòng )力。
5月3日，姑娘们(🆔)跳起甩发舞展现多彩(🐡)民族风情。当日，云(🤳)南省(🎇)临沧(cāng )市沧源佤(💠)族自(🎊)(zì )治县举(jǔ )行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展示当地传统文化和多彩民族风(fēng )情。中新社记者 李嘉娴 摄
你中了几个？
朱超敬：培训机构一般是周六周日比较(jiào )忙，我们周一(yī )是公休，孩子去上学，老(📩)公去上班，我在家也没(🌛)事。我就可期盼每(💏)个星(💟)期(qī )一，去上三清(📀)(qīng )小(📗)学上(shàng )课了，感觉是一次小小的旅行，最起码出去放松了一下。
除了上课，朱超敬还和学(xué )校配合，积极为学生创造展示自我的舞台，每次准备演出，她都忙前忙后，乐此不疲。
建议：每(měi )天玩手机总时长最好不超过两个小时。注意(🤳)睡前不要玩手机，睡觉(🏨)时间不(bú )要晚于(🤛)23:00。
(🎸)后来，朱超敬成了(🚵)音乐(💑)培训老师，她清楚地知道，很多孩子都像年少的自己一样，喜欢音乐。第一次给上三清小学的孩子们上完课后，朱超敬的脑海里总会浮现当时的情景，她便和(hé )家人商量，决(jué )定要定期给孩子们上课。2019年5月，在征得学校同意后，朱超敬开始了(📿)自己的(de )支教之路。
(🐵)很多(duō )人一想到(🔔)运动(🐁)，就会马上联想到(🧟)“我要(⭐)自律起来，每天都(🥛)坚持运动”。其实越来(lái )越多研(yán )究发现，健康运动不要过于苛求自己自律。
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