剧情简介
中国工程(😳)院院士(shì )、全国中医运动医学中心主任 朱立国：我们的心率一(yī )般在中度训练中有(💃)一个上限和下限，简单的公式是，上限是220减(🐗)去年龄，再乘以60%，达到这种心率才起到锻炼(😪)(liàn )的目标。上限尽量不要超过220减去年龄，再乘以(❣)70%。
玉米采摘工人：首(shǒu )先体力活没那(👵)么重，如果人工背，大概要五六十斤，这样我(✏)们就不用背了，采摘就行了。快很多，轻松很(hěn )多，干得很开心。
因为“感觉当志愿者挺有(😕)意义(yì )”，这一次，田酎名主动要求母亲替他(🥞)报名。他说，他会努力展现新绛人的待客之(📠)道。
枇杷：金黄饱(bǎo )满的“黄金果”
中国(✡)工程院院士 张伯礼：利用酷暑不想吃东(🗞)西快速(sù )降体重，对人是有伤害的。减肥调(🏗)控饮食是一个方面(miàn )，还要配合合理膳食，营养充足，结合适量运动，综(zōng )合调理。仅仅靠不(😿)吃饭来减肥，对身体健康是不利的(de )。
“五(👠)一”假(jiǎ )期期间，山西省新绛县组织数百名(🛎)(míng )志愿者在绛州古城(chéng )开展志愿服务。其中，多(⬆)个“亲子家庭”志愿者成为(wéi )释放绛州温情(🗜)的亮丽风景线。
10时30分，随着绛州署(shǔ )景(🉑)区节目表演开启，游客不断增多。人群中，李(💠)彦惠(huì )和田酎名时而为游客提供咨询服务，时(📕)而捡起地面上(shàng )的杂物，同时还要(yào )维护(😱)景区秩序。
作者 时文枝
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