剧情简介
想用药前，先来讨论一个问题
一、关(guān )注质量安全，谨慎消(🥑)费。购物要注意质量(🆒)安全，通过正规渠道(✖)选购正(zhèng )规厂(🕜)家生产的产品，注意(👮)查看(kàn )产品名称、(🚉)厂名厂址、规格型(👀)号、执行标准、使用说明书、产品质量(liàng )检验合格证明等信息，自觉抵制“三无”产品(pǐn )。如果购买家用电器等强制性认证产品，还要注意查看CCC标志和强制性(xìng )认证信息。选购“五一”上市的新(🤼)绿茶作伴手礼时，“看(💨)闻捻品”四(sì )步教消(🧞)费者辨识优劣(🍆)。一看：鲜嫩匀整，银(🌅)毫密布为宜，色黄枯(📐)暗为劣；二(èr )闻：(📐)清香纯正为宜，烟(yān )、焦、霉、酸、馊为劣；三捻：干燥易碎为宜(yí )，潮软为劣；四品：叶芽舒展，汤色清澄、清香扑鼻，品之鲜甘醇厚(hòu )为宜；味淡薄或涩苦为劣；若芽叶萎缩，汤色暗(🦀)浑闷黄，香气低沉，则(🚹)可能是陈茶。
二、关注(zhù )广告(🔜)宣传，理性消费。提示(👒)广大消费者，尤其(qí(🌜) )是老年群体要守好(🕳)手中(zhōng )的“钱袋子”，不要轻信假冒名医、神医或者(zhě )冒用知名专家名义、形象推介医疗机构、医疗服务的“神医”广告，以及假借传统中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的“神药(yào )”广(〽)告；不要被宣称可(🍲)“减肥(féi )”的压片糖果、糖茶饮料等(🛸)网红食品广告所误(😲)(wù )导，不要轻信“零糖(🌎)”“零卡”“无添加”“不含防(👆)腐剂”等无事实(shí )依据、违反相关标准的内容，避免上当受骗；要仔细分辨广告中人物(wù )身份的真实性，不要轻信所谓专家或假冒名人名义发布的营销信息。
美国知名投资人巴菲特(🍮)宣(xuān )布年底卸任公(💣)司首席执行官
不吃主食或吃(🥓)(chī )得太少
价格(🏒)反转不(bú )断，国际金(🎫)价最近波动加剧。
(⬆) 规则缺陷导(dǎo )致滥用
在正常吃主食的基础上，提高膳食的质量才是关键。汇总(zǒng )研究发现，和高糖饮食相比，和很少蔬菜、大量煎炸食品和高脂肪高(gāo )糖食物的西式餐食相比，吃传(📲)(chuán )统淀粉主食、纳(🥃)入全谷杂粮的主食、含有丰富(fù(😍) )新鲜蔬果的膳食，更(🎰)有(yǒu )利于睡眠质量(🍬)[7]。
三、关注食品(👊)安全，绿色(sè )消费。消费者外出就餐(cān )时，首选证件齐全、环境整洁、卫生条件好、明厨亮灶实施较好的餐饮单位就餐；在餐厅食用生鱼片、生腌海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉面等(🐗)(děng )高风险菜品时，注(👷)意食物感官性状和味道有无(wú )异(👠)常；用餐前检查盘(🥜)子(zǐ )、杯子等餐具(😟)是否干净；选择炭(👂)火锅或炭火烤(kǎo )肉的餐厅时，注意用餐(cān )场所有无通风设施，感到身体不适立即就医。通过外卖平台订餐时，注意查看商户在外卖平台公示的相关证照，优(yōu )先选择近距离、评价好、点餐(😷)量大的餐饮商户订(🌧)餐；收到餐品后检查餐品包(bāo )装(🔻)及食安封签是否完(🐇)整(zhěng )；打开包装后(🛠)要检查菜品色泽、味道等是否正(zhèng )常。适量点餐，剩餐打(dǎ )包带走，践行“光盘行动”。
一方面，少(shǎo )吃主食不等于能变瘦。
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