剧情简介
坚持(chí )运动的人骨骼(😼)、关节都会比从不运动的人更好。经常(chá(🏛)ng )运动可以改善骨的血液循(📆)环，加强骨的新陈代谢，使骨径增粗(cū )、肌(🌺)质增厚、骨质的排列规则(🤖)、整齐。随着骨形态结(jié )构的良好变化，骨的抗折、抗弯、抗压缩等(🚿)骨骼强度(dù )方面的能(néng )力大幅提高。
泡脚时喜欢泡到满身大汗(🏬)，也是很(hěn )伤气血的。气随津伤，津和汗是同源的，如果出汗过(guò )多，津血(🚗)随着外泄，气也会随着津液(🍦)外泄，就容易造成气血不(bú )足。
气血充(📤)足：眼睛清澈明亮、神采(🗡)奕奕。
朱超敬老师的到来，让上三清小学原本较为薄弱的音(yīn )乐(🖲)教育得(dé )到了有力补充，一次临时起意的音乐课，让她在家乡(xiāng )小学(✖)扎下了根，也种下了梦。每周往返一百六十多公(gōng )里，坚持六年不容易(👑)，但为了孩子们一周的盼望(🈲)，朱老师一直(zhí )在路上。
而对朱超敬来(🍰)说，这一路上是工作之余(yú(🎉) )的小小放松，是回娘家的点点温暖。歌声里，孩子们(men )的一张张(zhāng )笑脸，课(👗)堂外，大家的一次次关心，也成了她每周一(yī )次的期待。小时候为了自(🕞)己的音乐梦想，朱超敬不嫌(xián )苦累，背(bèi )着琴往城里去，如今，为了点亮(😍)更多孩子们的音乐梦(mèng )，她(🎻)又不辞辛苦，带着乐器往乡下跑。就像她说(❤)的那(nà )样，这段双向奔赴的(🉐)音乐奇缘，本身就是一部彼此成(chéng )就的动人(rén )乐章。
朱超敬的本(😜)职工作是西安一家培训机构的(de )音乐老师，周一是一周中为数不多的(🛅)休息时间，过去(qù )几年里，她都把这一天留给了上三清小学的孩子们(🍉)。
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