剧情简介
李鸣涛表(biǎo )示，“仅退款”的初衷是在消费者发(🕋)现网购(❔)商品存(📐)在(zài )问(⛲)题(tí )且(👎)退货成(💥)本较高的情形下，可申请仅退款以保障自身(shēn )权益，同时警告不良商家如果商品出现问题有可能货款两(liǎng )空。但在具体执行过程中，部分平台出于“讨好”消费者(zhě )需要，违背了规则的公平性，比如不给商家申诉机会甚至(zhì )主动诱导消费者采用仅退款解决售后纠纷(🍰)等，形成(😕)了(le )大量(📂)(liàng )的规(🛫)则漏洞(🤢)，这些漏(👫)洞被“羊毛党”利用，造成商家(jiā )的大量损失，让“仅退款”规则变得“寸步难行”。
每个人的代谢能力不同，体力活动量不同，没有必要严格(gé )攀比。吃到身体感觉舒服，白天精神饱满，夜里睡得踏实(shí )的程度就可以了。
吃多少主食才算够？
消费(fèi )者刘(liú )云告诉记(🚳)者，自己(😶)之前在(✒)某平台(🏹)网购了(🛩)一把电(🛳)锯，因(yīn )为使(shǐ )用问题和售后客服进行沟通时，客服服务态度较差，在聊天界面投诉时，平台自动触发仅退款的弹窗，询问是(shì )否需要仅退款。“我是想就客服服务态度的问题向平台投(tóu )诉，并不是要退款，但是不知道为何触发了仅退款功(gōng )能。”刘云说。
4月25日(🤐)，在大连(🎇)湾临港(🏮)装备制(🔷)造区中(🐍)远(yuǎn )海(🕑)运(yùn )重(🍑)工码头泊位上，一艘84500吨多用途纸浆船正在进行最后(hòu )涂装，即将于5月进入出口交付环节。目前，该公司正以每(měi )月一艘的建造速度，持续刷新我国交付世界最大多用途纸(zhǐ )浆运输船数量纪录。
想用药前，先来讨论一个问题
- 蛋白质、脂肪含量高的食(🦌)物消化(🏌)速度慢(🗓)，加重夜(🚺)间(jiān )胃(🚹)肠(cháng )消(🍦)化负担，从而影响睡眠质量。
膳食指南的建议(yì )是：轻体力活动的成年人，每天应摄入200~300克的谷物/粮食(大米(mǐ )、面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆(dòu )、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食材都算粮食)。这是指烹调前的(de )干重。
- 少吃主食不等于能(🥄)变瘦
(🎪) 如果(📅)能吃到(🍲)一(yī )部(🥙)分(fèn )全(💑)谷杂粮，比如一半大米一半糙米煮的饭，那效果就(jiù )更好了。因为糙米中含有比精白米多几倍的 γ-氨基丁酸和(hé ) B 族维生素；而且糙米饭的消化速度较慢，缓慢释放葡萄糖(táng )，更有利于持续合成糖原而不是合成脂肪。
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