剧情简介
(央视新闻客户端 总台央视记者 唐颖 方良) 第一财经 作者：齐琦
首先，因为能(néng )量(liàng )供(gòng )应(yīng )不(bú )足(zú )，身体就会想办法“节能(🗻)”，让你无精打采，减少消耗。就算你(🔁)强迫自己运动，运动之后也会感(🛵)觉特别疲劳。一旦人的精力和体(😹)力改善了，多吃的这几口饭，会被(🤮)活跃的身体状态消耗掉，并不会(🧝)变成肥肉堆积在身上。
第七，在晚餐不吃或少吃碳水化合物的情况下，为(wéi )了(le )维(wéi )持(chí )血(xuè )糖(táng )稳定，身体(😐)不得不拆解蛋白质来异生葡萄(📆)糖，导致夜间肝脏工作负担加重(📴)，也可能会影响睡眠的质量。
(🧝)一方面，少吃主食不等于能变瘦(🆙)。
那么，频繁早醒，到底意味着(🍦)什么？真的有必要吃安眠药吗？今天来详细聊聊。
反而不利于瘦身
据韩媒介绍，金文(wén )洙(zhū )1951年(nián )9月(yuè )出(chū )生(shēng )于韩国庆尚北道永(🥣)川市，20世纪70至80年代活跃于劳工运(🤜)动和民主化运动。此后步入政坛(🐮)，历任第15至17届国会议员，并于2006年和(♉)2010年两次当选京畿道知事，在尹锡(🌼)悦政府中出任雇佣劳动部长官(🔥)。
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