剧情简介
2023年以来，多家(jiā )电商平台在售后(hòu )服(🌱)务规则(🚨)中增加(jiā )“仅退款”条款。一时间，“仅退款”成为电商平台比拼规则、争夺用户的焦点。随着实践(➡)的深入(🕯)，一些问题也逐渐(jiàn )暴露出来。最突(tū )出的问题就是该政策被一些消费者恶意利用，形成了(🧞)所谓的(🐳)“薅羊毛(🍲)”现象，甚至滋生了职业诈骗团伙，严重损害了(le )商家的利益，也(yě )影响了平台的信(xìn )誉和正常(🎒)运营。
(📋) 邵菲带领舞队参加比赛。(受访者 供图)
4月22日，现货黄金价格一度突破3500美元/盎司(sī )的历(📫)史高位(🗯)，点(diǎn )燃市场热情，但(dàn )随后迅速回落，截至4月29日已跌至3324美元/盎司附近。
有流行病学研究(💔)发现，摄(🕊)入更多的优质碳水化合物，与睡眠质量(liàng )不佳的可能性降(jiàng )低相关[2]。也有研(yán )究提示，中国北方吃(🤺)大量主(➖)食的膳食模式与较低的失眠风险相关联[3]。一项随机对照研究发现，晚间运(yùn )动之后增加碳(🆙)水(shuǐ )化(🎣)合物供应，和(hé )运动后不吃碳水化合物相比，能非常有效地提升入睡效果和睡眠质量[4]。
(🍆)最后，少(🍢)吃主食影响睡眠本身，也是促进(jìn )发胖的可能原因(yīn )之一。失眠或睡(shuì )眠不足与肥胖的关联已经(🐴)得到学(🛺)界的广泛认可。同时，失眠和睡眠不足会引起白天精力不足，运动意(yì )愿下降，进一步(bù )促进(🐝)肥胖。
(🔜) (经济日报 记者 李思雨) 这样的“行业惯例”你认可么？
虽然富含蛋白质的食物(⬜)也同时(📦)富含B族维生素，适量摄(shè )入对睡眠也有帮(bāng )助，但如果蛋白(bái )质食物过多，有可能会适得其反。晚间(🖋)避免过(📰)多蛋白质，而适度摄入淀粉类食品，更有利于睡眠。
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