剧情简介
生鲜商品是“仅退款”规则滥用的重灾(🚢)区。不少售卖鲜花、水果的商家反(fǎn )映确有消费者(zhě(🎹) )在收到货后申请仅退款，联系买家上传图片却被拒绝(🏑)，平台介入为其提(tí )供了仅退款(🍷)服(fú )务。太原师范学院经济与管理学院教授安祥生表(💉)示，当前“仅退款”在不同电商中发(fā )生的概率也有(yǒu )差(🛂)别，一些低价商品多的平台情况更严重一些。早期“仅退(🥕)款”规则设计存在一些缺(quē )陷，对适用场(chǎng )景缺乏明确(🛢)界定，消费者可随意编造理由申请仅退款，这就容易导(🤠)致“仅退款”规则(zé )的滥用。去年9月(🏁)1日正式施行的《网络反不正当竞争暂行规定》明确禁止(🕌)平台不合理限(xiàn )制商家的行为(wéi )，这一政策的实施推(📌)动了各平台对“仅退款”规则的调整。
有流行病学研(💨)究发现(xiàn )，摄入更多的(de )优质碳水化合物，与睡眠质量不(🍢)佳的可能性降低相关[2]。也有研究提示，中国北方吃大(dà(🥝) )量主食的膳食模式与较低的失(♑)眠风险相关联[3]。一项随机对照研究发现，晚间运动之后(🏰)(hòu )增加碳水化合(hé )物供应，和运动后不吃碳水化合物(👽)相比，能非常有效地提升入睡效果和睡眠质量[4]。
虽(🏻)然有关营(yíng )养素与失眠之间关系的研究结果不一，但(🦅)碳水化合物与入睡速度、睡眠(mián )时间、睡眠连(lián )续(🌆)性和睡眠阶(jiē )段之间有关，已经(👦)有多项研究证实。[1]
(🍫)此外，还有两个可能原因：
(🖼)·轻体力活(huó )动男生吃 300 克粮食差不多够了。但如果经(👂)常锻炼，或者正在增肌，那就还需要加量。
为什么吃(🖇)淀(diàn )粉食物
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