2025年(nián )4月,南(nán )方医科大学公共卫生学院的研究人员在《美国心脏协会杂志》上发表的一篇研究指出,无(wú )需每天(tiān )都保持自律运动,仅周末(😮) 2 天(🥁)完(🏀)成指南推荐的运动量(每周150-300 分钟中等强度运动),在降低(dī )全因、心血管、癌症等死亡风险方面,与规律运动具有相似的效果。
4月28日上午,庆祝中(🎊)华(💱)全(🛤)(quán )国总工(gōng )会成立100周年暨全国劳动模范和先进工作者表彰大会在北京隆重举行。党中央、国务院授予(yǔ )1670人全国(guó )劳动模范称号、756人全国先(🥣)进(💭)工(🍄)作者称号。4月29日,国务院新闻办公室举行“新征程上(shàng )的奋斗(dòu )者”中外记者见面会,邀请5位代表围绕“弘扬劳模精神 勇担时代使命”,分享自己的奋斗(dò(🚔)u )故(💚)事(🍄)和(hé )心路历程。
“DNA甲基化年龄”究竟是什么?这是通过测量人体DNA的甲基化水平,来估算(suàn )的身体(tǐ )生物年龄,这种方法被称为“表观遗传时钟(🍵)”。因(🛎)此(🍎),运动会让身体的DNA甲基化年龄(líng )更年轻(qīng ),也就意味着运动确实可以有效地的延缓身体衰老。
9 坚持运动的人,更瘦更有气质
在他(tā )的构想(🎭)中(🌓),森(🍒)林徒步、康养理疗、研学体验等新业态将与中药材种植形成良性互动,用文(wén )旅产业(yè )反哺农业基础投入,构建可持续的共富生态。
看眼(📺)睛(🤢)
(🛌) 近日,云南省红河哈(hā )尼族彝(yí )族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期,一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔(pàn )装点成一片(👥)浪(🆑)漫(👋)的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花海成市(shì )民游客(kè )打卡的(de )网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客打卡拍(❇)照(💷)。徐(📗)俊(👨) 摄
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