规则缺陷(🎚)导致滥用
很多网友亲(qīn )身体验:
图(😡)为大连港湾海关关企联络员赴船企实地调研(🐫)。张旭(xù ) 摄
-轻体力活动女性大(🐣)约需200克粮食,差(chà )不多是每餐吃浅浅1小碗米(mǐ(🚔) )饭。如果运动较多,可以再加量。
(晚(wǎn )上如果(💖)不运动,能吃到浅浅一小碗饭的量就差不多够(🐺)了。对较为活(huó )跃的年轻女性来说(📐),直接吃一满碗饭就对(duì )了。)
煮饭煮粥做馒(😯)头煮面条的时候,还会吸进去很多水。放的(de )水不(🎥)一样多,熟重就会有很大差异,所以(yǐ )通常膳食建议只能说生重(chóng )。
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