剧情简介
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“当代年轻群体是茶饮消费的主力军(jun1 )，奶茶已被赋予了一(🧚)定的社交属性。”汪茜表示，每周喝一两(liǎng )杯奶茶问题不大，但是不推荐将奶茶等饮料当做身体水分的(🕢)来(lái )源。
奶茶碳水化合物和脂肪含(hán )量都不低，喝了奶茶当天就(jiù )少吃两口主食、减少烹调油(😐)用量。
如果是现制奶茶，可以(yǐ )观察下店家是不是用鲜奶做的，有(yǒu )的会写“真鲜奶、无奶精、无(🐑)植物奶油”，大品牌的相对比较(jiào )放心，最好不要加奶盖；如果是速溶奶茶或预包装的液体奶茶(chá )，那(📙)就看看配料表，选第一位是真(zhēn )奶的，尽量不选奶精、植脂(zhī )末的。
2025年1月，江苏大学附属高(gāo )淳医(🐇)院的研究人员在《BMC公共卫生》期刊上发表的一项研究发现(xiàn )，摄入奶茶/果茶等含糖饮料与加速衰老相(💘)关！更值得注意的是(shì )，如果在晚上喝奶茶等含糖饮料，会表现出更高的身体生物年(nián )龄，也就是更大(🦎)程度地加速衰老。
现场图
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